肩甲骨の動きが硬くなる原因とその対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、75日目の投稿です。 今日はYouTubeが設立された日です。「皆YouTubeの出現により、若者のテレビ離れが進んでいると各方面で言われています。特にテレビ業界で重 […]
筋力を向上するための運動量
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、74日目の投稿です。 木の芽月という名前の由来は、まさに今、木の枝先に新芽の準備が始まっていて、もうすぐ花開く準備を整えているところからきています。表面上は静かに見え […]
バランスと視覚の関係性
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、73日目の投稿です。 皆さん自分が食べている物に気を遣っていますか？少しのことに気をつけるだけで、毎日の生活の質がグッと上がります。例えば、消化に時間がかかるものを知 […]
足首の動きが制限されることによる影響
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、72日目の投稿です。 最近の調査で、中学2年生の18人に1人が「ヤングケアラー」として家族の介護や世話をしているということがニュースになっていました。ヤングケアラーと […]
股関節手術後のふらつきの原因と対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、70日目の投稿です。 1997年の今日楽天の前身である株式会社エム・ディー・エムが設立された日だそうです。ということで楽天創業者の三木谷さんの言葉を紹介したいと思います […]
体幹の可動性低下による腰痛
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、70日目の投稿です。 今日は2月6日の語呂から風呂の日とされています。みなさんは湯船につかりますか？それともシャワー派ですか？実は湯船に浸かるほうが免疫力が上がるらし […]
歩行時の足趾の可動性の必要性
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、69日目の投稿です。 先日の3日に北陸地方で春一番が観測されました。1999年に気象台が春一番の発表を始めて以来、最も早いそうです。春一番とは、立春を過ぎて最初に吹く南よ […]
胡坐がかけない原因と改善方法
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、69日目の投稿です。 今週の週末、8日頃に今シーズン一番の寒気が流れ込むそうです。北日本から西日本の日本海側を中心に、大雪や荒天が予想されています。いつもより時間に余裕を […]
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