試合前のコンディショニングの必要性とは？新着!!
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は379日目の投稿です。 スギ花粉の飛散のピークは九州から関東、北陸で越えましたが、ヒノキ花粉の飛散量が増えているそうです。この先1週間も「極めて多い」飛散となる日が多いそう […]
階段の上り下りで膝が痛い原因とは？新着!!
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は378日目の投稿です。 私の最近気に入っている言葉は、「世界で一番になるのではなく、あなたにとって特別なオンリーワンを探すこと」です。今の世の中では、人と同じであることが無 […]
歩くと膝の外側が痛くなる原因とは？新着!!
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は377日目の投稿です。 最近は黄砂がひどくアレルギー症状が出ている人も多いのではないでしょうか。この時期、特に4月は毎年黄砂が最も多く観測される月といいます。黄砂は、中国大 […]
産後に腰が痛くなるのはなぜ？新着!!
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は376日目の投稿です。 春は桜を始め、道を歩くとたくさんの花が咲いていて、目に楽しい季節ですね。しかし、春といえば花粉を連想する方も多いでしょう。花粉症の人にとっては仕事に […]
猫背になる原因とその対策とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は375日目の投稿です。 「猫背が気になる」「姿勢を良くしたいけれど、どうすればいいかわからない」 そんな声をよく耳にします。 実は猫背は、単に“背中が丸い”というだけではな […]
膝の靱帯損傷とそれが及ぼす影響とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は374日目の投稿です。 スポーツ中に膝をひねったり、転倒して膝を強く打ったりした経験はありませんか。 そのとき「少し痛いけど歩けるから大丈夫」と放置してしまうと、実は後々ま […]
腰痛は放置するとどうなる？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は373日目の投稿です。 今日はホワイトデーですね。私はチョコをひとつももらわなかったので何も用意してませんが…世界でホワイトデーがあるのは日本とお隣の韓国だけとニュースでや […]
腱板損傷・腱板断裂とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は372日目の投稿です。 春は卒業、転勤と出会いと別れの季節ですね。そこで思うのが、別れることになる人とも、一度出会ってともに時間を過ごした縁を大事にしようということです。一 […]
膝が痛いときは「温める？冷やす？」正しい見分け方とケア方法とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は371日目の投稿です。 仕事をするうえでだいじなことはなんだと思いますか。仕事を成功させるための知識・情報をもっていることは必要なことです。でもそれだけではありません。人と […]
腰椎椎間板ヘルニアとぎっくり腰との違いとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は370日目の投稿です。 2011年3月11日、東日本大震災が発生してから、今年で15年を迎えます。15年という月日は、記憶を薄れさせます。当時の映像を見ても、どこか遠い出来 […]
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