仰向けで寝ると腰が痛くなる原因とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、176日目の投稿です。 暑い日が続いていますね。天気予報では、「夏日」「真夏日」「猛暑日」と良く聞きますが実際にはどのような状態かわかりますか？「夏日」は最高気温が25℃ […]
骨盤の位置関係が姿勢に及ぼす影響とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、173日目の投稿です。 最近は暑い日が続いていますね。冷房の効きすぎで体調を崩しそうになったことはありませんか。冷房は27℃前後、外気温との差は5℃以内、24℃以下に下げ […]
腰椎分離症の原因とリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、168日目の投稿です。 今日は「姿勢を正すことの大切さ」についてお話しします。皆さん、仕事中やスマートフォンを見ているとき、無意識に前かがみの姿勢になっていませんか？姿勢 […]
側彎症の原因とリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、165日目の投稿です。 今週は水曜日と週末に災害級の大雨が予想され、その後、週明けには一転して37度の猛暑になるそうです。梅雨から真夏へ、わずか数日で環境が激変します。 […]
後十靱帯損傷の原因とリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、164日目の投稿です。 皆さん、日頃から奥さんや旦那さん、恋人を大切にしていますか？今日はキリスト教国では「恋人の日」といって、ブラジルなどでは互いに「贈り物をする日」 […]
ジャンプ動作での体にかかる負担とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、163日目の投稿です。 6月11日は傘の日と制定されています。梅雨の時期にも入り、雨の日が最近多くなりました。雨が降る「ぽつぽつ」や「しとしと」といった音には脳波をリラ […]
反り腰の原因とそのリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、161日目の投稿です。 今週から梅雨前線が本州に近づき、九州北部から東北まで続々と梅雨入りする予報が出ています。今年は梅雨入り早々から大雨になる可能性もあるそうです。梅 […]
揉みほぐしても張り感が戻ってしまう原因とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、156日目の投稿です。 六月は旧暦で「水無月」といいますね。梅雨のイメージなのに何故「水無月」と書くのか？調べてみると、水無月の「無」は「の」にあたる連体助詞なので、「 […]
足首の不安定感が他の関節に及ぼす影響とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、154日目の投稿です。 先週1週間で、熱中症によって救急搬送された方の数が、今年2025年になって初めて1000人を超えました。熱中症は「暑い夏の病気」と思われがちです […]
歩行時の臀部痛の原因とリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、153日目の投稿です。 今日は、ごみゼロの日と制定されています。早速ですが皆さんは5Sという言葉を聞いたことありますか？5Sとは「整理」「整頓」「清掃」「清潔」「しつけ […]
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