飲むサプリは膝に効くのか？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、210日目の投稿です。 皆さん精霊馬を知っていますか？お盆にご先祖様の霊をお迎えするための乗り物です。精霊馬は早く帰ってこれるようにとキュウリで馬を作り、ゆっくり帰れるよ […]
体重と膝にかかるストレスの原因とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、207日目の投稿です。 今日は笑い声の「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂から笑いの日とされているそうです。笑顔や声を出して笑うことは医学的にみても健康に良いそうです。がん細胞を […]
膝関節捻挫の原因とリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、193日目の投稿です。 来週月曜日は海の日ですね！皆さんは海の日がなぜできたのかご存知でしょうか。そもそも海の日とは「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国家日本の繁栄を願う […]
半月板損傷の原因とリハビリとは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、172日目の投稿です。 皆さん、「パーキンソンの法則」って聞いたことありますか？これは「仕事は、与えられた時間をすべて使い切るまで膨張する」という法則です。つまり、1時間 […]
膝蓋骨骨折の原因とリハビリ
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、102日目の投稿です桜の花が咲く瞬間は、春の訪れを感じさせてくれます。毎年、この時期になると、街中が桜の花で彩られ、心が躍ります。桜は日本の象徴とも言える存在であり、その […]
前十字靭帯損傷の原因とリハビリ
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、98日目の投稿です。 本日3月18日は春の睡眠の日とされています。まだまだ外も寒く寝付けが悪いという方もいると思いますが皆さんはしっかりと睡眠取れていますか？「睡眠負 […]
足関節の不安定性が全身に与える影響とその対処法
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、93日目の投稿です。 今日は咲く顔と書いての咲顔の日と制定されているようです。子供の頃は小さなことで大笑いしていました。大人になると何故か笑わなくなってしまいました。 […]
膝関節置換術後の早期リハビリの重要性
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、90日目の投稿です。 ３月の和風月名の「弥生」は、冬の厳しい寒さを乗り越え、木草が「弥（いよいよ）生い茂る」から来ており、暖かな陽気で、草木が勢いよく芽吹き、生い茂り […]
胡坐で膝の内側に痛みが出る原因と対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、77日目の投稿です。 今日は関東の一部地域で定められている、1日約8〜9時間の睡眠時間を守り、しっかりと休もうという日だそうです。皆さんは最近ぐっすり眠れてますか？こ […]
足首の動きが制限されることによる影響
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、72日目の投稿です。 最近の調査で、中学2年生の18人に1人が「ヤングケアラー」として家族の介護や世話をしているということがニュースになっていました。ヤングケアラーと […]
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