スポーツ障害「痛みが引いたら復帰していい？」
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は363日目の投稿です。 私たちは今日も１日仕事を頑張ります。そして家に帰ります。このような１日、１日の繰り返しを重ねて私たちは歳をとっていきます。仕事を一生懸命頑張り、家庭 […]
足のしびれや感覚の鈍さ…それ、腰椎椎間板ヘルニアかも
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は362日目の投稿です。 年が明けたと思ったら、もう３月になりましたね。時間が過ぎるのはあっという間です。寒い冬が過ぎて、だんだんぽかぽか暖かくなって、いい天気が続いていて春 […]
五十肩を放っておけば治るは本当？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は361日目の投稿です。 皆さん幸福度とは聞いたことがあるでしょうか。生きているうえで、自分はどんなことで幸福を感じるか、そしてその幸福感こそが人生においての「幸せ」という考 […]
デスクワークに多い腰の痛みの原因とは？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は360日目の投稿です。 ミラノ・コルティナオリンピックで、フィギュアスケートのりくりゅうペアが金メダルを獲りました。ショートプログラムでは、リフトで大きなミスをして、5位か […]
頚椎椎間板ヘルニアってどんな状態？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は359日目の投稿です。 今日は「うるう年」についてお話ししたいと思います。うるう年は、ご存知の通り、4年に一度に2月29日を加えて1年を366日とする年です。地球が太陽の周 […]
肩関節におけるインナーマッスルの重要性と役割
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、358日目の投稿です。 先日、ミラノ・コルティナ冬季五輪の閉会式が行われ、日本選手団の獲得メダル数は過去最多の24個(金5、銀7、銅12)で確定しました。選手たちの […]
リハビリは“治す”だけじゃない？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は357日目の投稿です。 今日は京セラ創業者の稲盛和夫さんの言葉をご紹介したいと思います。「今日を精一杯生きてみよう。そうすれば明日が見える。遠大な目標を立てるのも大事だが、 […]
首の筋肉が硬いとなぜ頭が痛くなる？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は356日目の投稿です。 「断捨離」という言葉が、随分世の中に浸透してきてますね。ゴルゴ松本さんがこんなコラムを寄せていました。10代の若者に向けたコラムで､要は、もうじき夏 […]
首を動かすと「ビリッ」と痛む？その原因とセルフケア
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は355日目の投稿です。 今日はアインシュタインについて話したいと思います。アインシュタインは優れた物理学者でしたが「情報は知識にあらず」という事で自ら行動して実際に確認する […]
成長期のケガはなぜ多い？
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は354日目の投稿です。 先日、ネットの記事で見たのですが大人の体感時間は子供のおよそ6分の1、つまり子供の30分は大人の5分に相当するとのことでした。要因のひとつに大人にな […]
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