手首を曲げたときの痛みについて：原因と対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、18日目の投稿です。 今日は、いい夫婦の日です。普段、パートナーに伝えられていない思いを伝え、気持ちを形にして贈る機会にしてみてはいかがでしょうか。 今日は「手首を曲 […]
ぎっくり腰の原因と対策について
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、17日目の投稿です。 この時期になると、体がだるいと感じることがありますよね。これは、ウインターブルー現象といいます。たんぱく質をしっかりとり適度な運動をすると予防する […]
運動不足が身体の痛みに与える影響
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、１6日目の投稿です。 感染症の増える時期になってきましたね。今年は、インフルエンザ、コロナに加えてマイコプラズマ肺炎も流行っているそうです。同時感染すると重症化のリスク […]
交通事故による身体への影響と対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、１５日目の投稿です。 今日は仙台で初雪が観測されました。平年よりは2日程遅い観測だそうです。最低気温は０度前後まで下がるところが多いそうです。冬の訪れを感じますね。 […]
フレイルと握力の関係性について
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、１４日目の投稿です。 今日は雪見だいふくの日だそうです。蓋を開けてパッケージを縦にすると１８に見えることが由来になったみたいです。皆さん今日は是非雪見だいふくを食べ […]
階段の昇降時や降段時に感じる膝の痛み：原因と対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、１３日目の投稿です。 昨日は、日本代表のサッカーの試合でしたね。４－０と大勝でした。次は１９日に中国戦があるのでぜひ勝ってほしいですね。 今日は、階段の昇降時や降段 […]
姿勢不良が私たちの身体に与える影響
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、12日目の投稿です。 今日は七五三の日です。七五三の千歳飴には千年生きてほしいという長寿の願いが込められているようです。日本の文化の良さが伝わってきますね。 今日 […]
眼精疲労と頸部痛の関連性と対策
おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、11日目の投稿です。 昨日は大谷がシルバースラッカー賞を受賞しましたね。2年連続でイチローに並ぶ３度目の選出らしいです。世界に誇れる東北の宝ですね。 今回は、眼 […]
ストレスと体の痛みの関係
おはようございます。理学療法士の水尻です。投稿10日目。 最近は１１月ではめずらしい台風が同時に４つでき、そのうちの一つが日本の方面に向かってきているようです。皆さん台風が来た際は気を付けましょう。 今日は「ストレス […]
長時間歩行で足底が痛む原因と対策
こんにちは。理学療法士の水尻です。今日２本目の投稿です。 私たちの日常生活において、長時間の歩行は避けられないことが多いです。しかし、歩行が長くなると、足底に痛みを感じることがあります。この痛みは、日常生活に支障をきた […]
アクセス
