おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は442日目の投稿です。土曜日、台風が2つ相次いで接近するという、非常に異例の事態が予想されています。1回目のピークは朝、台風8号が東海・関東に接近・上 […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は441日目の投稿です。最近、「使う言葉のレパートリーを増やしたい」と思い、ちょっとした工夫を始めました。本を読むのももちろん効果的ですが、私が特におす […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は430日目の投稿です。朝起きるのがつらい。疲れが取れない。病院に行くほどではないけど、ちょっとした体調不良のある人いませんか？そんな時には、是非自分が […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は429日目の投稿です。今月は6月という事で、6月になるといつも思い出す言葉があります。「祝日が無い。夏休みも冬休みも関係無い。日曜日以外休みが一日も無 […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は428日目の投稿です。6月に入ってから、台風に猛暑に、本当に天気が落ち着きませんね。暑いと思えば急に気温が下がったり、雨が続いたかと思えばまた真夏日に […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、236日目の投稿です。  「朝起きたら首が動かせない」「振り向くと激痛が走る」——そんな経験、ありませんか？ こ […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、229日目の投稿です。   現代人の生活は、気づかぬうちに“座りっぱなし”になりがちです。デス […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、228日目の投稿です。 皆さん、「人の倍努力しろ」という言葉を聞いたことはありませんか？確かに、倍の努力をすれば一日目は2、二日目は4、五日目には128と、驚くよ […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、227日目の投稿です。  日常生活の中で、「気づくと肩や首に力が入っている」「緊張すると全身がこわばる」と感じる […]

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、224 日目の投稿です。秋といえば「食欲の秋」「スポーツの秋」とよく言われますが、皆さんにとって今年の秋はどんな季節になるでしょうか。  私はこの時期、旬の […]