腰の痛みに関する記事の一覧

  • 腰椎すべり症とリハビリとは?
    2025年03月28日
    おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、104日目の投稿です。昨日は風の強い日になりました。宮城県白石市では観測史上最大となる35.0m/sの最大瞬間風速を観測しました。東北新幹線やJRにも影響が出ていた […]
  • 腰椎ヘルニアの原因とは
    2025年03月22日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、100日目の投稿です。  本日は3月22日、国際連合が制定した「世界水の日」です。この日は、水の重要性を再認識し、水に関する問題について考える日として制定された […]
  • 足関節の不安定性が全身に与える影響とその対処法
    2025年03月12日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、93日目の投稿です。  今日は咲く顔と書いての咲顔の日と制定されているようです。子供の頃は小さなことで大笑いしていました。大人になると何故か笑わなくなってしまい […]
  • 寝返り時に起こる腰痛の原因と対策
    2025年03月11日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、92日目の投稿です。  東日本大震災と福島第一原子力発電所事故の発生から、14年が経とうとしています。14年という歳月は、震災を知らない世代が中学生になるほどの […]
  • 急性腰痛と慢性腰痛の違い
    2025年03月10日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、91日目の投稿です。  今日は「継続の力」について、ミツバチを例にお話しします。みなさん、ミツバチが一生のうちにどれくらいのハチミツを作るかご存じですか?実は、 […]
  • 脊柱管狭窄症の原因とリハビリ
    2025年03月06日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、88日目の投稿です。  春が近づいてきて、通勤中に少しずつ草木が花開いているのを見かけることが多くなってきました。花粉症の方にとっては辛い季節だと思いますが、や […]
  • 体幹の可動性低下による腰痛
    2025年02月06日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、70日目の投稿です。  今日は2月6日の語呂から風呂の日とされています。みなさんは湯船につかりますか?それともシャワー派ですか?実は湯船に浸かるほうが免疫力が上 […]
  • O脚とX脚の違い
    2025年01月15日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、53日目の投稿です。 先日、宮崎県で地震がありました。震度5弱の地震が発生し、高知県と宮崎県に津波注意報が発表されました。幸い大きな被害の報告はありませんでしたが […]
  • 起床時の痛みの原因とその対策
    2025年01月09日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、50日目の投稿です。 今日は、習慣について話したいと思います。毎日繰り返される習慣は、私たちの人生に大きな影響を与えます。いい習慣を作ることで、成果や成長を積み重 […]
  • 長時間歩行で腰が痛くなる原因と対策
    2024年12月03日
     おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、25日目の投稿です。  先日、ベガルタ仙台対V・ファーレン長崎の試合が行われました。ベガルタ仙台が見事に勝利し、決勝へと進むことになりました。次戦で勝利すること […]