腕神経損傷の原因とリハビリとは？

おはようございます。理学療法士の水尻です。今日は、244日目の投稿です。  腕や手のしびれ、力が入らない、指が動かしづらい…そんな症状に悩まされていませんか？それは「腕神経叢（わんしんけいそう）」の損傷が原因かもしれません。この記事では、腕神経損傷の原因や症状、そして回復に向けたリハビリの進め方について、わかりやすく解説します。 腕神経叢とは？腕神経叢とは、首の脊髄（C5〜T1）から出た神経が束になって、肩から腕、手指へとつながっている神経ネットワークのこと。運動だけでなく、触覚や痛覚などの感覚にも深く関係しています。この神経が損傷すると、以下のような症状が現れます：・手や腕のしびれ・筋力低下・指が思うように動かない 腕神経損傷の主な原因腕神経が損傷する原因は、大きく3つに分けられます。これらによって神経の伝達が妨げられ、感覚障害や筋力低下が生じます。 リハビリの目的と進め方腕神経損傷のリハビリは、神経の自然回復を助けながら、関節や筋肉の二次障害を防ぐことが目的です。神経の回復には時間がかかるため、長期的な視点で取り組むことが大切です。リハビリのステップ１．安静と保護 　初期は損傷部位を悪化させないように、装具などで腕を保護します。２．関節可動域訓練 　関節が固まらないよう、他動的に動かしたり、自分でできる範囲の動きを続けます。３．筋力維持・促通 　電気刺激や促通手技で筋肉の萎縮を予防。回復期には軽い筋トレも導入します。４．感覚リハビリ 　異常感覚が出やすいため、軽いタッチや素材を使ったトレーニングで脳に再学習させます。

• 日常生活動作の工夫 　箸やペンの持ち方など、生活動作を補助する工夫や自助具の活用も重要です。

 焦らず、少しずつ前へ腕神経損傷は、回復に時間がかかる障害です。しかし、適切なリハビリを継続することで、関節の拘縮や筋萎縮を防ぎ、機能回復を最大限に引き出すことができます。焦らず、段階を踏みながら「使える動作」を少しずつ取り戻していきましょう。